だめだ

30 Jul, 2026

午前中は体が重くて動くことができなかった。午後は病院だからそれまで体力を回復しておこう。左目の視力はもとに戻った。一時は失明したとおもっていた。目は大事にしよう。

この酷暑の中あるいて出かけるのはつらいが、運動になるから毎日実践しよう。