5月26日
今日の様子と体調
昨夜はお酒を飲まずに休んだため、睡眠スコアが高かった。 しかし、今朝はやっぱり不安を抱えての目覚めとなった。 体調や心の状態と相談しながら、途中で休憩を挟みつつ、なんとか職場の駐車場まで車を走らせて到着することができた。ここまで移動できただけでも、よく動いたと思う。
葛藤と思っていること
仕事と睡眠のために、自分の大切な創作の時間が削られていくのが本当に悲しい。 何かを作りたいという気持ちやエネルギーがあるからこそ、それを自由に形にできない今の状況がとてももどかしく、辛く感じられる。
今後のメモ
- 創作への思いは自分の中にちゃんと残っている。
- 今は心と体のエネルギーがすり減っているときなので、まずは無理をせず、自分の安全と健康を最優先に過ごすこと。